当心代谢症候群上身!卫生局曝五项危险因子生活

作者: 时间:2020-05-22O迈生活683人已围观

香蕉属于甜度高、热量高的水果,而吃太多高升糖指数食物,将提高肥胖、罹患糖尿病的机率   图:取自行政院农业委员会农粮署

现代人饮食习惯以高油脂、高糖为主,加上生活型态的改变,也让代谢症候群盛行率升高,根据卫生福利部统计,国人十大死亡原因中与「代谢症候群」相关的死亡率高达35.7%,澎湖县卫生局也指出,判断患有代谢症候群的五项危险因子,只要符合三项,就要当心了!

根据卫生福利部统计,国人十大死亡原因中与「代谢症候群」相关的死亡率高达35.7%,而世界各国「代谢症候群」盛行率持续上升中,研究指出,代谢症候群会增加患有「心血管疾病」及「第二型糖尿病」等慢性疾病的危险性,造成其死亡率上升。

卫生局说明,代谢症候群严格说来并不是一种疾病,可说是一种病前状态,表示身体代谢开始出现异状。此时血压开始升高,但未达到高血压的诊断标準;血糖出现某种程度的胰岛素阻抗,却还未进入糖尿病的程度;血脂肪偏高则代表动脉硬化已具有初步威胁;若再加上腹部肥胖,危险性更高。

代谢症候群是指血压、血糖偏高及血脂异常等,一群代谢危险因子群聚现象。在成人(20岁以上)代谢症候群之判定标準,于下列五项危险因子中,若有符合三个或三个以上即可诊断为「代谢症候群」:

一、腰围过粗:男性≧90cm;女性≧80cm 
二、血压:收缩压≧130mmhg;舒张压≧85mmhg
三、血糖过高:空腹血糖值(FG)≧100mg/dl
四、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低:男性 <40mg/dl,女性<50mg/dl 
五、高三酸甘油酯(TG)≧150mg/dl

卫生局萧静蓉局长表示,符合健保署规定的特约医疗机构皆有提供免费的成人健康检查,40岁以上的成人可享每三年一次免费;65岁以上成人每年一次的免费筛检,当发现有代谢症候群中的任一项目异常时,应该密切与医师配合,适当的控制、治疗,以减缓进展成为糖尿病,以及降低将来发生心血管疾病的机会。

相关文章